「我每天保養 1個鐘頭,痘痘卻長不停,什麼她根本不保養,皮膚還是這麼
好!?」其實美肌關鍵除了保養,和〝代謝〞更有關聯!體內養分、廢物運
輸的主要通道共有腸道、血管、淋巴三條,任何一條道路阻塞,肌膚就容易
狀況連連!
「我每天保養 1個鐘頭,痘痘卻長不停,什麼她根本不保養,皮膚還是這麼
好!?」其實美肌關鍵除了保養,和〝代謝〞更有關聯!體內養分、廢物運
輸的主要通道共有腸道、血管、淋巴三條,任何一條道路阻塞,肌膚就容易
狀況連連!
現在的許多白領在出席朋友派對或是重要場合時難免要濃妝艷抹一番,這粉
底就是一大難題,抹得太過了顯老氣,少了又沒派對的感覺。所以那些想要
「裝嫩」的白領們一定要學習這招減齡秘訣,保證把你打造成像芭比娃娃一
樣可愛,讓你的年齡減減減
眉可是造就美女的標準之一哦!也許你用盡了眉筆眉刷,也没有化出美麗眉形,那
下面就教你怎麼樣修出完美的眉型,打造一個更加美麗的你。完美的眉比從修眉開
始,就像化圖一樣,素描草稿絕對是化好妝的重點,只要跟著以下超詳細超 easy
的修眉steps,保證你也能修出漂亮的眉
「沒有任何東西比眉毛更能改變一個人的臉。」眉毛可能是化妝中最簡單
的一環,而這份簡單卻蘊藏著巨大的影響力,它能掌控臉型輪廓和明眸的
電力神采,提醒水水們在注重皮膚保養和妝容的同時,千萬別忽視了日常
修眉的重要性
有人說最高境界的化妝就是化了妝都看不出來顯得漂亮的裸妝
這是每個水水都追求的誰想自己的臉變成蓋一層厚粉的面具呢
想知道無暇彩妝的秘密嗎快來學學這12個技巧吧!
1. 海綿上妝更服貼
日常生活中黑色眼線與棕色眼線的使用率最高,因為這兩種自然的顏色會跟眼
睛形狀帶來最大程度的改變,但是眼線筆的使用方式一定要"注意"用填的方式
將睫毛根部空隙填滿,下眼線粘膜處先用白色眼線描隨後用棕色眼線將白色眼
如果因為工作的關係必須穿高跟鞋很容易發生腫脹
消除水腫每天晚上要抬腿可以幫助血液循環順便拉拉筋
首先選擇靠牆的方向平躺再以90度角度把脚抬起來
把屁股緊貼牆壁面抬高10分鐘後再來是進階版的步驟囉
準備材料:薄荷+薰衣草+甜菊草
做法:將250cc的水搭配2:1的薰衣草+薄荷+甜菊草
注意:消水腫熱飲不建議每天喝一個禮拜2-3次就可以了
護膚篇:
Q :經常就診的醫生對我說洗臉要勤快。。。。
A :如果洗臉就可以解決粉刺問題的話,現在就不會有那麼多女性為
其感到困擾了。洗臉過渡會使皮膚本來的保護層流失。注意皮膚的保
你為下半身肥胖而煩惱嗎?下半身真的很不容易瘦,但是Charlene最近發現了日
本美腿達人EICO的下半身-5kg美腿操,覺得真是太神奇了!EICO老師原本體
重70Kg大腿圍60cm,現在大腿圍只有47cm腿部比例超完美,現在就一起來試試
這套美腿操吧!這套美腿操很簡單,只要坐著和站著兩個姿勢就能完成,因此在辦公
根據統計,台灣有七成女性上班族「腰臀比」過高,顯示腰腹部的肥胖幾乎
是多數女性最易面臨的健康困擾,而過了三十歲之後,新陳代謝能力開始下
降的熟女們,首先面臨的也是腰腹部發福的打擊
聯安預防醫學機構針對一○一二名、二十五歲到四十九歲的女性上班族健檢